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現(xiàn)在社會，亞健康無處不在，在物質(zhì)豐富的年代，不良的飲食習(xí)慣，不規(guī)律的作息時間，工作上的大量壓力，都是亞健康的原因所在，而綠色健康養(yǎng)生的生活是現(xiàn)代人所追求的。

就像小編一樣，自從畢業(yè)上班以后，在辦公室久坐不動，導(dǎo)致之前體重一漲再漲，長時間處于亞健康狀態(tài)，那這該怎么辦了？小編用自己的親身經(jīng)歷來告訴大家，想要健康養(yǎng)生，喝茯茶就可以！

所有茶葉中唯獨有茯茶能生長出這種有益于人體健康的金花，學(xué)名“冠突散囊菌”。冠突散囊菌在代謝中所產(chǎn)生的茯茶素A、茯茶素B等活性成分，能夠很好的抑制脂肪細胞的分化，并且防止脂肪的形成，還能夠防止攝入體內(nèi)的碳水化合物經(jīng)過吸收轉(zhuǎn)為葡萄糖，徹底切斷脂肪的形成。

同時，冠突散囊菌，也可促進胃蛋白酶和胰蛋白酶對蛋白質(zhì)的酶解，有利于蛋白質(zhì)的消化吸收，消食解膩，而且不傷胃，有效改善腸胃功能。

由于一般茶葉中含有含量較高的影響睡覺的咖啡堿。但涇陽茯茶中的咖啡堿在長時刻的渥堆發(fā)酵進程中現(xiàn)已逐步衰減，而具有冷靜安神，維護腦神經(jīng)細胞的茶氨酸保存下來了。所以飲用涇陽茯茶不影響睡覺，反而能改進睡覺質(zhì)量，長時間飲用還能夠防止失眠、神經(jīng)衰弱等。

涇陽茯茶含有豐富的茶色素，茶黃素是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，有美容、抗癌、抗突變、抑菌殺毒等功效。

天氣轉(zhuǎn)涼，茯茶茶性溫和，不僅可以暖胃、養(yǎng)胃，還可以增強身體抵抗力。茯茶有這么多的好處，想要健康養(yǎng)生，還不趕快喝起來!

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